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小さな天使のような8つの眠っている植物

小さな天使のような8つの眠っている植物

この春、「シャワー植物」は ブーム 現時点では、バスルームを清潔に保つための迅速かつ簡単な方法ですが、自宅で小さな自然を持っていることの利点はそれだけではありません。現在、Pinterestの最新のトレンドは、植物を寝室に持ち込むことであり、それには十分な理由があります。睡眠の質を改善することです。

NASAの研究では、空気を浄化できる植物(風邪やアレルギーの予防に理想的)と、不安を和らげるリラックスできるアロマが含まれている植物があります。

一年で最も寒い月がやってきたので、素晴らしいアイデアだと思いませんか?によると 植物の喜び、これらはあなたが値するときに眠るのに最適な植物の8つです。行きましょう!

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ガーベラはあなたの寝室の空気をきれいにするのに最適で、エリアに輝きを加えます!

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アレカ

その葉はとても美しいので、他の理由は必要ありませんが、優れた空気清浄機なのであります。さらに、風邪や副鼻腔炎を患っている場合、空気中の水分を放出し、呼吸を良くするので、特に有益です。

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アロエベラ

NASAは、アロエベラを、一晩中酸素を放出する能力があるため、空気を浄化するのに最適な植物の1つと呼びました。また、非常に簡単に処理できます!

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イングリッシュアイビー

American College of Allergy、Asthma&Immunologyが実施した研究では、英語のツタがわずか12時間で空気毒素の94%と浮遊カビの78%を除去することがわかりました。アレルギーがある場合、これらの植物はくしゃみを抑えます!

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ジャスミン

おいしい匂いは別として、ホイーリングイエズス会大学の心理学者は、このエッセンスの近くで眠る人はそうでない人よりも良い睡眠の質があることを発見しました。

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ラベンダー

そして、リラックスした香りといえば、ラベンダーは不眠症に対する自然療法としてアロマセラピーで長年使用されてきました。

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サンセベリア

二酸化炭素を吸収しながら酸素を排出することに加えて、植物の喜びによると、この明るい葉の植物は、ホルムアルデヒド、トリクロロエチレン、ベンゼンなどの空気から毒素をろ過します。

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ゆりのゆり

Spatifiloは一種の「オールインワン」植物です。これは、毒素を除去することで空気を浄化する一方で、湿度を高め、アレルギーや口渇や副鼻腔炎を減らすのに理想的なものです。

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Via:House Beautiful US