その他

今週は5つの簡単なディナー

今週は5つの簡単なディナー

月曜日:カリフラワーとチキンファヒータのボウル

メキシコ料理のない食事は維持するのが難しいので...

必要なもの:
-骨なしおよび皮なしの鶏胸肉1個
-ピーマン3個、スライス
-スライスした甘い玉ねぎ1個
-大さじ2杯のエキストラバージンオリーブオイル
-チリパウダー小さじ2
-パプリカ小さじ2
-クミン小さじ2
-小さじ1杯のガーリックパウダー
-小さじ1の塩
-カリフラワー1個(500 gr。約)
-コリアンダー1/3カップ
-大さじ2杯のライムジュース
-チーズ、クリーム、アボカド、提供する

フルレシピ

火曜日:ラビオリラザニア

イタリアの夜は、お気に入りの2つのパスタを組み合わせたほうがいいでしょう。

必要なもの:
-500 grのひき肉
-1/2甘い玉ねぎ
-1瓶のマリナラソース
-ニンニクの刻み2個
-リコッタ2カップ
-大きな卵1個
-すりおろしたパルメザンチーズ1/4カップ
-パセリのみじん切り1/4カップなど
-小さじ1杯のガーリックパウダー
-700グラムのチーズ詰めラビオリ
-すりおろしたモッツァレラチーズ2カップ

フルレシピ

水曜日:バーベキューミートボール

ミートボールを食べる新しい方法...

必要なもの:
マッシュポテトの場合:
-1 k。ジャガイモの
-溶かしたバター1/2カップ
-クリーム1/2カップ
-全乳3/4カップ、必要に応じて追加
-出て行け
-挽きたての黒胡pepper
ミートボールの場合:
-500グラムひき肉
-オートミール1/3カップ
-全乳1/4カップ
-小さじ2杯のウスターソース
-大きな卵1個
-玉ねぎのみじん切り1/4
-刻んだニンニク1片
-キャノーラ油(またはオリーブ油)大さじ2
-1/2カップのトマトソース
-水2杯
-フレンチオニオンスープミックス1パッケージ

フルレシピ

木曜日:ソーセージとドライトマトのパスタ

通常のトマトソースは、この料理の後は同じ味がしません。

必要なもの:
-350グラムスモークソーセージ
-大さじ1エキストラバージンオリーブオイル
-さいの目に切った1/2玉ねぎ
-刻んだニンニク1片
-50グラム天日干しトマト、千切り、ドライ
-250 frパスタの
-チキンスープ2カップ
-3/4カップのクリーム
-すりおろしたグリュイエールチーズ1/2カップ
-パセリをカットしたての大さじ2

フルレシピ

金曜日:チキンスナック

金曜日のピザを忘れて...

必要なもの:
-12半月(または甘いロール)
-調理済み鶏肉を千切りにしたもの
-1/2カップのバーベキューソース
-さいの目に切った赤玉ねぎ1/4カップ
-1/4カップの新鮮なカットコリアンダー
-チェダーチーズ3枚
-1/4カップバター
-刻んだニンニク1片
-小さじ1杯のオニオンパウダー

フルレシピ


写真:カーリー・キャンベル

Via:Delish US